現在的夏天極度炎熱，熱的時間又長，衣櫃裡的短版上衣、削肩背心越買越多，女生們穿上美美的衣服，一定都希望展現細緻、滑嫩的肌膚，這時就顯得做好身體肌膚保養超級重要！想做好身體保養，關鍵第一步就是去角質！

磨砂膏去除角質：先了解什麼是皮膚角質層？

皮膚，作為人體最大的器官，與身體各系統間互相合作，具有吸收、調節體溫以及保護的作用。從外到內可將皮膚分為三大層：表皮層→ 真皮層→ 皮下組織，其中表皮層又可以再細分為四個層級：

⭑ 從外到內是：角質層→ 顆粒層→ 有棘層→ 基底層

由此可知「角質層」位於皮膚最外層，算是第一道肌膚保護屏障，它能幫助肌膚鎖住水份、保濕，維持肌膚健康運作。

磨砂膏去除角質：角質層為什麼會過厚？

正常來說，角質層的自動代謝週期為28天，伴隨年齡增加，代謝的週期會逐漸拉長。角質層上面還有一層薄薄的皮脂膜，是由水份與皮脂混合而成，具有柔軟、保濕肌膚的功能，身體的皮脂腺分佈比臉部少很多，而且皮膚又比臉部來得厚，在缺少皮脂膜鎖水防護等基本條件之下，讓身體本身就比臉部容易變乾燥。
角質的產生許多時候與人體活動摩擦有很大關係，最常見的就是走路、運動，行走時足部肌膚無可避免地大量摩擦，在摩擦過程中會慢慢生成角質、堆積增厚，以保護足部不受傷害，逐漸形成乾硬的死皮與硬繭。

磨砂膏去除角質：為什麼需要使用磨砂膏呢？

當身體角質過度堆積，肌膚容易看起來暗沈、粗糙，特別是夏天高溫容易發汗、出油，若肌膚毛孔阻塞，背部、胸口也會狂冒痘痘、長粉刺。根據個人皮膚狀態用磨砂膏為身體去除角質，可以幫助毛孔暢通透氣，並且提升後續保養品的滲入、加大吸收力，發揮保養效果。也能達到預防角質堆積的用途。同時，幫助皮膚汰換角質老廢細胞，改善暗沈粗糙，使皮膚重回透亮、恢復光澤感。

磨砂膏去除角質：磨砂膏的使用方式

用磨砂膏去除身體角質，需要根據個人的膚況與天氣去調整使用頻率，而非將去角質視作每日保養的程序，太過頻繁去角質，會造成肌膚的天然屏障「皮脂膜」受損，反而會越來越乾燥，甚至讓皮膚變得敏感脆弱。

⭑ 使用頻率：夏天每週建議使用1至2次，冬天可拉長每兩週1次。

磨砂膏使用方式1：洗淨肌膚

先將日常累積的髒污洗去，讓接下來的磨砂膏可以更專注於去除角質，建議身體上可留點水份不用擦到全乾。

磨砂膏使用方式2：適量取出磨砂膏

以乾淨的手或勺子，挖出50元大小的量，塗抹於身體其中一部位，手指併攏輕輕地重複畫圓即可，再取出新的磨砂膏往下一個部位進行一樣的手法，建議可加強角質較厚的位置，如膝蓋、手肘、腳後跟等部位。

磨砂膏使用方式3：沖水清潔

以清水洗淨，用手指輕輕地搓揉，幫助帶走身體上殘留的磨砂膏。

磨砂膏使用方式4：保濕肌膚

去除角質後一定要把握好保養時機！塗抹保濕乳液，提升保養效果，同時補水保濕肌膚。

磨砂膏推薦：仲夏輕檸・精油身體磨砂膏

仲夏輕檸・精油身體磨砂膏選擇蔗糖與核桃雙顆粒研磨而成，天然的成份且不會破壞環境，顆粒粗細適中，用於身體不怕傷害肌膚，也不擔心磨砂感不足。其中添加了台灣在地歷史百年的品牌『 泉發蜂蜜 』，泉發蜂蜜堅持以自然的方式採集蜂蜜，寧可產能減少，也不提早收蜜，蜂蜜可以加強肌膚保濕，幫助修護皮膚在夏天受到的紫外線傷害，除了蜂蜜，特別加入了適合夏天的萊姆精油，從新鮮果皮冷壓萃取而來，給人清新、活力感，增強肌膚防禦能力。另外，還使用檸檬精油、葡萄柚精油、絲柏精油等，具有舒緩肌膚緊繃的效果！讓使用過程不僅是深層清潔，也放鬆一整天疲憊。

嚴選三大基底油：有機荷荷芭籽油、有機月見草油、山茶花籽油，有機月見草油富含必需脂肪酸 — 亞油酸，是保持皮膚濕潤的重要元素。仲夏輕檸・精油身體磨砂膏使用完會感到肌膚有滋潤感，但卻不黏膩，保有保濕同時很清爽乾淨！

最後，好的生活習慣會促進肌膚角質正常代謝，以下NG習慣你有嗎？想要漂亮的肌膚趕僅抓緊腳步調適，一起在今年夏天綻放耀眼美肌吧！

  • 不重視保濕，使皮膚過乾
  • 飲食方面，營養攝取不均衡
  • 睡眠品質不佳
  • 每週運動量太低
  • 太頻繁磨砂，過度去角質