這幾年『愛自己』的課題大為盛行，但現代人都身兼多種角色，女兒、妻子、媽媽、員工、同事、朋友…，在不同的角色之間切換往往讓人感到筋疲力竭，只得把『愛自己』這件事不斷地往後推遲，想著『等我把XXX事情處理完再來愛自己』。

工作、家庭、感情…，生活中永遠都會出現新的挑戰，而我們似乎也習慣先把別人的事情處理完。不知不覺間，留給自己的都是零碎的時間和疲憊不堪的靈魂。