擁有美好雙腿曲線，相信是許多女生追求的，孫女特地請到吳心瀞中醫師，來告訴大家透過按摩穴位讓腿部更美，不僅如此醫師更從中醫角度分析了許多濕氣的觀點，以及如何透過按摩排除濕氣，達到美腿效果！此外，肉肉腿女生的困擾醫師也有解法喔，學習區分肌肉型小腿與脂肪型小腿，透過運動與拉筋鍛鍊，就能讓線條更加完美，大家最在意的大腿中醫師也有按摩教學喔！趕緊觀看完整影片，把滿滿的中醫知識都吸收起來！

 

中醫師來告訴你：

√ 水分在身體裡如何代謝

√ 體內水分太多的成因

√ 飲食油膩或太甜也會造成濕氣重

√ 在家舒緩腿部疲勞的方法：泡腳、按摩

√ 如何按摩脾經、胃經的穴道，達到放鬆消水

√ 肌肉型、脂肪型小腿要如何改善

√ 大腿緊實的穴道按摩法