追求完美體態是一輩子的功課，但是好喝的飲料、滿街的美食，朋友聚餐、過節日、過生日、約會，太多誘惑了啦！真的很辛苦捏～

所以有時後也要找一些方便的輔助用品！才能幫我們度過心理上的難關XD

我這個月以來，每天都喝兩包「極淨暢飲」，除了代替飲料滿足口腹之慾，

裡面的Metabolaid®專利複合植物萃取還可以製造飽足感，

肚子飽了就可以阻止我一直嘴饞亂吃，還有辣椒精華也是控制體態的好幫手啊～還有山茶花籽、藤黃果、瓜拿那、綠茶等萃取，相信大家會點進這篇的話，對這些成分都很熟悉了，都是明星成分！

當然，因為是實測記錄，所以我有量體重XD

這個……我已經要昏倒了，人生最重的一次欸，

自己都要嚇死，趕快去運動啊啊啊！！

再胖下去要失業了～

想維持體態，控制飲食跟運動是絕對不能少的，這兩件事情才是最關鍵最有效的！

但我們也不是每天都有空運動，也不是每次聚會都可以推拖啊～久了沒朋友欸XD

所以當你沒有空，或者需要參加罪惡大餐的時候，有點小小的助力，至少可以讓你維持，不要一口氣破功～

蜂蜜檸檬口味的極淨暢飲，

飯後來一包，酸甜滋味搭配微辣的口感，

我覺得還可以有效幫一餐畫下句點，

讓我的嘴巴停止想繼續咬東西的慾望XD

可能只有我有這個效果？因為我很怕辣，哈哈哈

它也可以加在茶類飲料、或者蜂蜜水中，冰過更好喝～

但是不能加在有蛋白質的飲料喔，會凝固很噁心的XD

用法是每天早餐跟午餐後使用，

我因為作息很混亂，有時候晚上才起床，

所以！總之就是一天中的前兩餐啦！

喝了之後嗯嗯也比較輕鬆，應該是有幫助消化+排便順暢的功能XD

真的很順～常常便不出來的人也可以試試看！

包裝也很方便，撕開就可以喝了，

隨身攜帶一點都不占空間，

放在包包、或者辦公室，可以隨時拿出來喝，不怕忘記。

而且因為口味也很不錯，不像有些類似的產品，

味道比較～特殊？會讓人很想放棄XD

最近雖然在家時間比較多，但我也沒有偷懶喔！還是都有運動，

而且因為吃媽媽煮的飯，很容易吃太多XD所以也沒有忘記每天兩包極淨暢飲～

真的很順暢，突然想要分享一下，男友知道我在喝之後，每天都會提醒我，

因為他之前看到一個文章說，人的宿便可以到20公斤，然後宿便會害人更容易發胖，更難瘦下來，所以他很怕我拉不出來，聽到我喝極淨暢飲之後排便順暢很多！

他比我還積極啊XD

排便順暢我覺得真的對整個人的狀態都有很好的影響，

雖然體重變化不大，可是我自己跟身邊的人都覺得視覺上是有變化的～

嗯嗯順暢了，小肚肚也就平啦，

露腰的衣服也可以盡情穿，

不用再遮遮掩掩了～

而且整個人很清爽、很輕盈的感覺，

看看我的工作記錄照XD

是不是感覺整個人神輕氣爽～

最後一次量體重，今天早上熱騰騰，

看來宿便的威力真的不可小覷，

運動、少吃，能夠讓我們成功瘦下來，

但是不一定能讓我們嗯嗯順暢XD

想要順暢還是要靠攝取大量的纖維，還有想辦法幫助消化，

所以極淨暢飲就可以發揮功效了！補足運動幫不到的地方～

畢竟運動減肥是長期抗戰，可是如果要好幾個月才能看到一點點變化，

比較沒毅力的人(例如我)就很容易氣餒，

所以這次實測，我覺得效果是滿意的，

至少給了我很多信心繼續運動下去！！

推薦給跟我一樣想要控制體態，但是常常有嗯嗯不順煩惱的人，

如果一直瘦不下來，要不要試著從排便順暢這個方向去著手看看，

也許會有意想不到的收穫喔～(跟我一樣！)