大家好～我是孫女

如標題所寫，產後瘦身真的很不容易！！

但是我下定決心做到了！！

邀請你們一起見證努力過後的變化～

 

先來說說，當初結婚的時候，我大概是45公斤

當時候臉好尖啊～

生完第一胎，恢復的還算可以，

但還是殘留了一些肉肉在身上，

大概還有個5kg甩不掉

就一直停滯在50公斤

所以我的臉，明顯，圓潤很多

生完第一胎之後，開始面臨家庭事業兩頭燒

阿嬤的配方正開始成長，工作上也變得繁重

還要同時帶著一位嬰兒，新手爸媽的挑戰也是不小

當然也沒時間去想說要恢復身材什麼的

就這樣過了一年，二寶就來報到了哈哈哈哈

第一胎留下來的肉還沒減完，二寶就來了

所以二寶後期，真的是非常腫，來到人生巔峰56公斤

還記得那時候，去員工旅遊，怎麼拍照人都是腫腫的，

工作上的拍攝也是，雙下巴總是不害臊跑出來見人QQ

所以我下定決心，等生完再來努力，

讓自己回到當媽媽之前的身材！

但是孫女我本人，是個熱愛吃美食的人

真的累到不行的時候，美食就是我最好的慰藉

而且因為餵母乳導致我很容易餓

 

偶爾去公司開會的時候，

跟同事一起喝飲料吃零食，

壓力直接消失大半啊哈哈哈

不過也就因為這樣，生產後的體態

還是有點臃腫，數字一直降不下來……

 

但是，自己的身材只能自己救 ！！！

所以我發憤圖，開始運動啦～～～

 

畢竟每天都超級忙碌

能撥個30分鐘動一下已經很滿足了

所以運動也是挑選能在家方便的！

像是有氧的鄭多燕，或是真的沒時間，就抱著二寶深蹲

或是拿出生二寶之前買的健身環

讓運動變得更有趣一些

 

一週大概運動2-3天

提升自己的基礎代謝，甩肉之路會更輕鬆！

除了運動，飲食控制

其實我還有一個秘密武器！

 

畢竟過了30歲，有察覺到自己代謝下降

今天多吃一口，明天就會發現自己腫了一點，好可怕！

 

所以在我產後恢復的期間，

我還搭配了【極淨暢飲】

是幫助提升代謝的輔助食品

找回產前身材的這段期間開發這款產品

身為創辦人，必須親身實測有效

我才敢分享給粉絲們！

 

原本的我，其實在嗯嗯的頻率大約2-3天一次

還被身旁專業的朋友提醒這樣頻率太低了

但自從我喝了暢飲之後，嗯嗯順暢很多！！

現在每天都準時上廁所，而且不是拉肚子的那種！

整個身體的循環都有提升、運動也變得更容易排汗

而且現在吃的清淡，也不會容易感到很餓耶

我覺得是因為這包裡面有些成分可以提升飽足感吧～～

我都是飯後30分鐘就直接喝一包！

 

不過這款喝起來稍微辣辣的

不吃辣的我，會先把暢飲冰在冰箱

冰過後的口感更順口，辣感也降低了～

但如果是喜歡吃辣的人，應該會很喜歡這款吧！

哈哈哈 真的蠻好喝的～

 

從懷孕最胖56kg

到產後51kg

到現在45.4kg

 

腰圍小了3吋，大腿圍也小了2吋

成功穿回生大寶之前的緊身牛仔褲了！

可喜可賀！！！

很感謝自己有想要找回少女身材的意志力

也透過飲食與運動，再搭配不含藥的輔助品

讓努力事半功倍！！

如果你也一樣是忙碌的媽咪、上班族、或長期對身材不太滿意

一起用正確的方式，努力看看吧！

只要堅持下去，效果一定會反饋到自己身上的～

 

推薦極淨暢飲給你們！

https://dr-grandma.com/jVbNV